Schwangerschaftsmassage in Berlin Wilmersdorf - Friedenau
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Massage für Schwangere in Berlin - Entspannung für Mamma und Baby
Die Schwangerschaft ist eine einzigartige Reise, die Dein Leben verändert und Deinen Körper auf wunderbare Weise transformiert. Aber sie bringt auch Herausforderungen mit sich, die manchmal an Deinen Kräften zehren. Eine regelmäßige Schwangerenmassage Berlin Unterstützt Dich und Dein Baby dabei gesund zu bleiben.
Sie bringt Dir Linderung und Vorbeugung von Beschwerden wie:
- Rückenschmerzen und Verspannungen zu lösen
- Wassereinlagerungen zu reduzieren
- Schlafproblemen und Verdauungsbeschwerden entgegenzuwirken
- Stress und Ängste abzubauen durch eine geringere Cortisolausschüttung
- Den Geburtsprozess zu erleichtern
- Die Entwicklung Deines Babys unterstützen durch eine gut durchblutete Plazenta
Wohltuend für Körper, Geist und Seele - Schwangerenmassage Berlin Wilmersdorf
Regelmäßige Schwangerschaftsmassage schenkt Dir nicht nur tiefe Entspannung, sondern bereiten Deinen Körper sanft auf die Geburt vor. Studien zeigen, dass Frauen, die sich regelmäßig massieren lassen, weniger Angst und Schmerzen während der Geburt empfinden und seltener unter Wochenbettdepressionen leiden.
Deine Zeit, Deine Ruhe, Deine Verbindung - Garbhini Abhyanga ist eine ganz besondere Massage.
Nach der jahrtausendealten Ayurveda-Lehre erfolgt sie mit streichenden Bewegungen und warmen Kräuterölen. Diese Massage nährt Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele – ein echter Schatz in dieser besonderen Zeit. Du wirst Dich geborgen und gehalten fühlen. Lass den Alltag hinter Dir und erlebe eine Auszeit, die ganz Dir und Deinem heranwachsenden Baby gehört.
Gönn Dir dieses besondere Erlebnis!
Du und Dein Baby verdient nur das Beste. Schenke Dir selbst die liebevollen Pflege und Aufmerksamkeit, die Du in dieser besonderen Zeit brauchst, mit einer ayurvedischen Schwangerenmassage in meiner Heilpraxis Berlin Wilmersdorf-Charlottenburg.
Hast Du Fragen bei denen ich Dir weiterhelfen kann?
Dann buche die Schwangerschaftsmassage & Beratung von 90 Minuten Dauer, dann können wir Deine Fragen besprechen und ich gebe Dir Tipps für ein besseres Wohlbefinden.
Kundenerfahrungen
Ich war bei Anne zur Schwangerschaftsmassage und es war super toll! Ich kann sie nur wärmstens empfehlen. Mit ihrer emphatischen und herzlichen Art macht sie das rundum wohlfühl Paket komplett. Tolle Massage, tolle Atmosphäre, professionelle Tipps.
-Nicole-
Sehr gute Schwangerschaftsberatung und Schwangerschaftsmassage. Durchgeführt in einer warmen, herzlichen Atmosphäre. Ich war schon öfter hier. Sehr zu empfehlen!
-Pindor K.
Die "stressfrei Massage" war sehr entschleunigend. Ich war so was von tiefenentspannt! Anne hat sich sehr viel Zeit genommen und ist auf meine Bedürfnisse eingegangen. Sie hat mir auch noch sehr wertvolle Tipps zum Thema Schwangerschaft gegeben. Sehr angenehm, herzlich und professionell. I´ll be back soon! :-)
-Claudia-
Ich war zum zweiten mal für die Schwangerschaftsmassage in der Praxis und es war wie bei der ersten ganz wunderbar und sehr entspannend. Das schöne Vorgespräch, die Atmosphäre und die ayurvedischen Empfehlungen für die Schwangerschaft von Frau Rafiq sind sehr wertvoll! Vielen Dank!
-Kathrin-
Preise
Schwangerschaftsmassage
| 60 Min. | - 95 Euro |
3 x Schwangerschaftsmassage
| á 60 Min. | - 270 Euro |
SS-Massage + Beratung
| 90 Min. | - 135 Euro |
Ein Gutschein für eine besondere Frau in Deinem Leben
Häufige Fragen
1. Ab welchem Schwangerschaftsmonat darf massiert werden?
- Grundsätzlich gibt es keine Einschränkung, da die Massage bei mir sanft und streichend ist. Um kein Risiko in der Frühschwangerschaft einzugehen, kannst du ab der 13. Woche einen Termin bei mir bekommen.
2. Gibt es Einschränkungen, wann eine Massage nicht ratsam ist?
- Bei akuten Infektionen und Wunden sollte keine Schwangerschaftsmassage erfolgen
- Bei Schwangerschaftsdiabetes
- Krampfadern
- Blutgerinnungsstörungen
- Plazenta praevia
- akuten Entzündungen
- Erkältung
- Fieber
- Hautausschlägen oder offenen Wunden
Bitte sprich vorher mit Deinem Frauenarzt, wenn Du Zweifel hast, insbesondere bei gesundheitlichen Beschwerden. Dein Wohlbefinden steht immer an erster Stelle!
3. Wie ist der Ablauf?
- Zuallererst sprechen wir, wie es Dir geht, ob es wichtiges zu beachten gibt, Allergien, Beschwerden usw.
- Nachdem ich Dir den Ablauf im Detail erklärt habe, beginnen wir mit der Massage.
- Sie erfolgt sanft, mit streichenden Bewegungen und in Ruhe mit hochwertigen Kräuterölen. Danach bleibst Du noch liegen und ruhst nach.
4. Wie ist es für das Baby?
- Die Massage wirkt sich bei regelmäßiger Anwendung auf Dein Baby physisch und psychisch positiv aus. Durch die Schwangerenmassage wird die Durchblutung angeregt und das Baby wird über die Nabelschnur gut mit Nährstoffen versorgt, was wiederum die Entwicklung Deines Babys unterstützt.
- Stresshormone werden abgebaut und Dein Baby spürt das und kann sich ebenfalls entspannen.
5. Wird die Kleidung schmutzig?
- Es könnten leichte Ölrückstände auf der Kleidung zurückbleiben, beachte das bitte bei der Kleiderwahl.
5. Wird die Kleidung schmutzig?
- Es könnten leichte Ölrückstände auf der Kleidung zurückbleiben, beachte das bitte bei der Kleiderwahl.
6. Kann ich direkt danach duschen?
Ich empfehle das Öl noch 1 h auf dem Körper zu belassen und danach zu baden oder zu
7. Was ist, wenn der Termin nicht eingehalten werden kann?
- Sag einen Termin bitte mind. 24 h vorher ab, ansonsten muss ich ihn in Rechnung stellen, da ich eine Bestellpraxis habe. Vielen Dank für Dein Verständnis!
Mehr Tipps zu Schwangerschaft und Ernährung findest Du auf meinem Blog.